Consejos útiles

Cómo distinguir los aceites de masaje.

Hoy hablaremos sobre cómo elegir el aceite adecuado. Cómo distinguir el aceite activo del aceite neutro ordinario.

Lo mismo se aplica a las cremas y productos especiales, ungüentos, etc.

El secreto es muy simple. De hecho, debe comprender cómo funciona el aceite de calentamiento activo. Para calentar la piel, ya que no tiene temperatura, se utilizan medios especiales de acción de calentamiento. Irritan los receptores de la piel, lo que resulta en un aumento de la circulación sanguínea local, se produce enrojecimiento y una sensación de calidez. Para esto, el aceite debe contener un componente de calentamiento, algún tipo de componente irritante. Si este componente puede irritar la piel áspera, que la epidermis no es muy sensible, entonces la membrana mucosa debe sentir inmediatamente este componente cálido o irritante.

Por lo tanto, la forma más fácil de verificarlo, y se ve ridículo y terrible cuando se lo mostramos a nuestros estudiantes, se sorprenden porque la forma es probarlo en el idioma, es decir, el gusto.

Lo intentamos

Intento número uno.

Tomamos aceite, lo más probable es que esté escrito en él que es aceite anticelulítico de masaje. Necesariamente, todas las cremas y aceites anticelulíticos deben contener necesariamente algún tipo de componente irritante. Es decir, es el aceite de pimienta u otros componentes que calientan e irritan activamente. Si en este momento, además de algunas sustancias aromáticas, no siente nada más, puede estar seguro de que tiene un aceite neutro completamente normal frente a usted. Puedes usarlo como el aceite de almendras normal, pero pagaste aceite de celulitis mucho más caro que la mantequilla normal, pero al final obtuvieron aceite de oliva.

El uso de dicho aceite no tiene mucho sentido, porque no habrá ningún efecto. Con tanto éxito, puede tomar aceite de oliva y hacer lo mismo.

Intento número dos.

Luego tomamos otro aceite, lo aplicamos en el dedo, es aconsejable lavarse las manos antes de esto, para no lamer los gérmenes. Lo intentamos Exactamente lo mismo. Este aceite ni siquiera tiene saborizantes, generalmente solo grasa. Y pagamos por el aceite de masaje.

Incluso el aceite de masaje regular debe contener algún tipo de componente de calentamiento. Si toma, por ejemplo, Espol, que es un extracto de pimiento rojo y lo prueba aquí, su reacción será muy aguda, incluso si lo toma un poco. La sensación después de la prueba, como si se vierte agua hervida en la boca, ni siquiera agua hirviendo, de ají y se come; en realidad, está hecha de pimiento rojo.

No tendrá dudas de qué está hecho este remedio, tiene un efecto de calentamiento.

Muy a menudo intentan engañarte.

¿Quieres comprar aceite para calentar o masaje Sin embargo, le venden la aceituna habitual, neutral, que se vierte de una botella, se agregan diferentes sabores para que sea agradable o desagradable, no hay nada más allí.

Al realizar la prueba, no se envenenará con este pseudo-aceite, porque todo está allí en dosis microscópicas. Además, el aceite en sí no es una sustancia venenosa.

¿Qué tipo de aceite tomar?

Si el aceite contiene al menos mentol, menta, pimienta, alcanfor, podemos decir que esta herramienta no solo agregará deslizamiento, sino que obtendrá un efecto adicional en forma de calentamiento o fortalecimiento de la circulación sanguínea local. Entonces este aceite se puede tomar de manera segura.

Sobre esto, de hecho, es todo. Se hermosa

¿Cómo elegir el aceite de masaje adecuado? Video:

Video del canal Belleza estética y salud psicológica

1. Un precio demasiado bajo

En primer lugar, por el precio, el costo de los aceites esenciales naturales es muy alto. Al comprar una botella grande con la inscripción "aceite esencial 100% natural" a un precio económico, asegúrese de que sea falso.

Aunque el alto precio no garantiza que tenga un aceite esencial real, un precio demasiado bajo también es sospechoso. Para obtener incluso una pequeña cantidad de éter, es necesario procesar una cantidad significativa de material vegetal. Y si también son plantas raras, el aceite esencial no puede ser barato por definición.

"Hay una serie de aceites, por ejemplo, lavanda, romero o naranja silvestre, cuya producción no es demasiado costosa, respectivamente, y su precio no es muy alto, - dice Jade Shuts. Presidente de la Asociación Nacional de Aromaterapia Holística. - Pero los aceites esenciales de rosa, jazmín, bálsamo de limón, siempreviva son muy caros ".

Los aceites esenciales 100% naturales son productos de primera calidad y, según diversas fuentes, representan del 2 al 5% del volumen del mercado mundial de productos aromáticos. Su costo depende de varios factores:

  • del costo de las materias primas (las más caras: jazmín, neroli, rosa, nardo, loto, iris, sándalo),
  • del porcentaje de sustancias aromáticas en la planta (de un pequeño porcentaje a varias milésimas de porcentaje),
  • de las restricciones ambientales a la producción,
  • desde el método de producción (enflerage, extracción - los métodos más caros, prensado - el más barato).

Los precios minoristas estimados de aceites esenciales 100% naturales de los principales fabricantes (por botella de 10 ml) se ven así:

  • Cítricos (naranja, limón, pomelo, etc.) y leñosos (abeto, pino, cedro, eucalipto, etc.): USD 5−15,
  • Herbales y florales (lavanda, tomillo, manzanilla, geranio, ylang-ylang, etc.): USD 10−50,
  • Una serie separada, especialmente aceites exclusivos: jazmín, rosa, nardo, neroli, narciso, iris, loto: desde USD 20 por 1 ml. La barra superior para especies individuales puede exceder los USD 100, nuevamente por 1 ml.

A primera vista, estos números parecen atemorizantes. Pero, por otro lado, mírelo: el rendimiento del aceite esencial de rosa de Damasco durante la destilación al vapor generalmente está en el rango de 0.01-0.02%. Esto significa que para obtener un mililitro de aceite esencial, se requieren de 5 a 10 kg de pétalos frescos, es decir, Varios cientos de rosas. Acuerde que el precio de $ 50 en este caso parece bastante apropiado.

Y ahora vaya a la farmacia más cercana: allí probablemente encontrará aceite esencial de rosa de fabricación rusa a un precio de aproximadamente 15-20 dólares por 10 ml, que es diez veces más barato que el precio normal. ¿Hay alguna duda sobre su calidad?

Antes de comprar aceite esencial en una tienda o en Internet, no sea demasiado vago para estudiar el precio en varios lugares. Después de un poco de investigación, tendrá una noción de un precio razonable para un producto en particular.

Entre los fabricantes probados de aceites esenciales para aromaterapia, los siguientes pueden distinguirse como los más asequibles para comprar en Rusia:

  • Vivasan (Suiza),
  • Karel Hadek (República Checa),
  • Styx Naturcosmetics (Austria),
  • Iris, Aromarti (Rusia).

2. El aceite deja una marca grasienta

De hecho, lo que llamamos aceite esencial, como tal, no es petróleo. Los éteres son sustancias volátiles similares al aceite. Ellos son No mezclar con agua y evaporar rápidamente, sin dejar manchas de grasa.
Los aceites esenciales a menudo se agregan a los aceites vegetales naturales derivados de nueces, semillas o vegetales. Tales aceites generalmente se denominan aceites base, que, sin embargo, no son de tan alta calidad.
Esto se hace para hacer que los aceites muy valiosos y caros sean más asequibles. ¡Pero la composición de dicho aceite debe indicarse en la etiqueta!

También puede encontrar mezclas de varios aceites esenciales en una botella, combinados sobre la base del principio de sinergia (sinergia griega - cooperación), es decir. interacción armoniosa, mejorando el efecto de cada aceite en la mezcla (ejemplo: árbol de té con manuka y kanuka). O una rosa se diluye con geranio o palmarosa, el sándalo se diluye con amiris, cedro, madera de guayaco, lavanda - lavanda. Tampoco es falso, siempre que la composición se indique en el paquete.

A veces, se agregan componentes naturales adicionales al aceite esencial natural para ajustar el aroma, ajustar la composición química del aceite para someterse a la estandarización y aumentar el costo del aceite, así como para diluir los aceites costosos. Estos ingredientes naturales se llaman aislados.

Los aislamientos son sustancias naturales (moléculas) obtenidas de aceites esenciales naturales de diferentes plantas de cierta manera. Los aislamientos incluyen bisabolol natural, linalol natural, mentol, alcanfor, geraniol y algunos otros componentes del aceite esencial.
Por ejemplo, el aceite esencial de rosa se puede diluir con un aislado a base de geraniol.
El efecto terapéutico del aceite resultante será al menos subestimado. El aceite esencial de rosas de alta calidad está tan saturado que con una adición mínima a los aceites de masaje o productos cosméticos naturales, conserva sus propiedades y continúa teniendo un efecto terapéutico en el cuerpo. El aceite esencial de rosa, diluido incluso con un componente natural, perderá parte de su actividad biológica con la dilución repetida.

El aislado también se puede diluir con manzanilla alemana, algunos tipos de lavanda, abeto.

"No es difícil distinguir el aceite esencial puro del aceite base mezclado, - dice Jade Shuts, - Coloque el producto en una hoja de papel blanco limpio. Si después de secar hay un anillo grasiento, antes de mezclar. La excepción son los aceites esenciales de mayor consistencia: sándalo, vetiver, manzanilla alemana, pachulí. Tienen un color cada vez más profundo ".

En esta situación, quiero decir que los sintéticos puros se evaporan notablemente del papel, los aislamientos pueden no manifestarse de ninguna manera; por ejemplo, una rosa con una mezcla de geranios de buena calidad puede no dejar una marca después de un tiempo.
La lavanda de calidad, que se puede ofrecer a cambio de la lavanda, no dejará una marca.
Pero una manzanilla alemana de muy buena calidad puede permanecer en el papel en forma de una mancha grasienta durante mucho tiempo. En este caso, ni siquiera se puede hablar de sándalo. Los aceites de alquitrán son los más no volátiles y su mancha puede durar aproximadamente un día o incluso más.

¿A qué se dirige esta prueba? Teóricamente, se espera que esta prueba revele si el aceite esencial se diluyó con aceite vegetal o algún compuesto químico que podría dejar una marca de grasa en un pedazo de papel. ¿Debo confiar en él? Depende de usted.

3. No hay nombre latino en el paquete

En una burbuja de aceite esencial real el nombre de la planta debe indicarse en latín. Además, el nombre de la planta de la que se hace el aceite debe estar escrito en el idioma del país de venta.
El nombre latino (botánico) es muy importante, ya que solo dice de qué tipo de planta está hecho el aceite.

"Además, debe haber información sobre qué parte de la planta (hojas, raíz, inflorescencias) entró en su producción", dice Anna Gusinskaya.También indican el método de producción de petróleo (por ejemplo, destilación al vapor) ".

Si solo aparece "aceite esencial de lavanda" en la etiqueta, tenga en cuenta que este es un producto que solo pretende ser aceite. Es más bien un perfume con olor a lavanda. Los componentes de la planta pueden o no estar presentes. Pero en cualquier caso, este "aceite" no tiene las propiedades curativas de este esencial.

Para la producción de aceites esenciales naturales, se utilizan árboles coníferos, cítricos, paraguas, rosas y otras plantas. Pero algunos aceites no se pueden obtener, por lo que debe comprender de inmediato que se trata de una falsificación sintética típica.
Anna Gusinskaya aconseja recordar que No hay aceites esenciales naturales de tilo, lirio de los valles, lila, peonía, flores de manzana, cereza, mango, fresa, guayaba o higo.
Esto es precisamente sintético, los aceites esenciales no se extraen de estas plantas. Todos los sabores de frutas (excepto cítricos) son sabores sintéticos.

4. Contenedor grande de plástico o transparente

Todos los aceites esenciales son muy sensibles a la luz. De acuerdo con las normas internacionales, la botella debe hacerse vidrio oscuro (mínimo 50% de atenuación). Los componentes biológicamente activos del producto pueden interactuar con el plástico.

"El vidrio azul oscuro o marrón protege de manera confiable el contenido de la exposición a la radiación solar, - dice Jade Shuts. - Pregunte también cómo el vendedor de las tiendas de petróleo. Deben mantenerse en un lugar fresco. La alta temperatura puede cambiar las propiedades químicas de los éteres ".

Contenedor de aceite de alta calidad, generalmente tiene un dispensador especial en el cuello (cuentagotas) para que sea más fácil medir la dosis correcta. Este dispositivo también protege el aceite esencial de la interacción con el aire.
Además, gracias a esto, el aceite no se escapa, no mancha la botella y las manos, lo que a menudo daña el empaque de análogos más baratos.

Además, todos los fabricantes respetuosos llenar viales (hay un anillo de la primera apertura). Algunos también les brindan protección contra los niños (como en los medicamentos, solo se abre presionando y girando simultáneamente).

Muchos aceites esenciales se evaporan muy rápidamente al aire libre, por lo que la botella debe cerrarse herméticamente.

Según Anna Gusinskaya, se venden aceites esenciales reales en envases pequeños, de 1 a 10 ml. Una botella demasiado grande debería alertar.
No tiene sentido verter más por la razón de que 10 ml de aceite de calidad con un uso adecuado es suficiente durante seis meses a un año, y la vida útil de algunos aceites también puede limitarse a un período de 1 año (cítricos, coníferos). Se pueden envasar aceites particularmente caros en 1 o 5 ml (también una botella de vidrio oscuro). Pero si el fabricante ofrece una amplia gama de rellenos (2, 5, 10, 15, 50 ml), este también es un signo seguro de falsificación.
El hecho es que instalar un equipo dispensador de aceites esenciales es un procedimiento costoso. Agrega al costo del petróleo un promedio de 30-50%. Por lo tanto, la variedad de envases indica el costo de un centavo de las materias primas.

A menudo, en diversas exposiciones y mercados, puede encontrar aceites esenciales envasados ​​en tubos de vidrio transparente de 1–1.5 ml. ¡El vidrio transparente es un signo seguro de falso! Lo más probable es que esto sea sintético. Los aceites esenciales naturales cambian su composición química cuando se exponen a la luz y se pueden producir sustancias nocivas para los humanos. Por lo tanto, es poco probable que los fabricantes de aceites naturales corran ese riesgo.

5. Sin certificado de aceite

Si compra aceite natural en una tienda especializada, solicite un certificado. Las copias de los certificados de aceites esenciales deben estar en cualquier punto de venta de aceites esenciales. Y si no desea mostrar un certificado, esta es una mala señal.
Si te lo mostraron, entonces deberías leerlo. Todos los aceites de aromaterapia deben ser Certificado según las normas internacionales ISO o GMP (buenas prácticas de fabricación).

Si el fabricante no tiene un certificado internacional, entonces produce aceite para cualquier cosa, pero no para aromaterapia. En los certificados de aceites esenciales baratos suelen escribir: "para uso en fines cosméticos", "para uso en la industria alimentaria", etc.
Si el certificado dice "para aromaterapia", pero no hay referencia a la norma internacional relevante, entonces esto es falso.
Si el certificado contiene la palabra "restaurado" ("reestructurado"), entonces este es un producto sintético.

6. Aceite graso al tacto

Ponga una gota de cualquier aceite vegetal en la punta del dedo y deje caer lo esencial en la almohada de otro. Luego frota ambos aceites en la piel, escucha tus sentimientos y compara.

“A diferencia de los aceites base, los esenciales puros son un poco resbaladizos, pero no grasosos ni pesados.- dice Jade Shuts. - Las excepciones aquí son, como ya sabemos, ésteres de una consistencia más saturada: sándalo, vetiver, manzanilla alemana y pachulí ”.

Ahora ya sabes cómo calcular una falsificación. Pero los aceites esenciales naturales no son todos igualmente buenos. Su calidad depende en gran medida de la fuente de los materiales vegetales.

"Por eso su tiene sentido comprar en tiendas orgánicas,- dice Anna Gusinskaya-Dykamp. - Aceites esenciales bioorgánicos - No es sólo concentrados de fuerza natural prístina. Se garantiza que no tienen componentes sintéticos y solventes, gasolina, trazas de reguladores de crecimiento, pesticidas, fungicidas, insecticidas, herbicidas, nematicidas y otras sustancias nocivas. Sí, sí, ¡todo lo anterior se puede encontrar en aceites esenciales normales, aunque 100% naturales! "
Por lo tanto mira productos orgánicos preferiblemente con un certificado estricto: demeter (¡no debe confundirse con la pseudo-perfumería Demeter!), con certificados cosméticos "bio" o Euroleaf verde.

Otra buena opción es aceites marcados wild-craftet.
"Esto significa que el material fuente para ellos fue recolectado en un campo, un bosque, y no cultivado por el hombre, - dice Jade Shuts. - Es poco probable que las plantas silvestres estuvieran expuestas a fertilizantes y otros productos químicos.

Presta atención al aroma.. El aceite esencial natural tiene un aroma delicado muy delicado, a diferencia de su contraparte sintética.
Los vendedores de aceites esenciales de calidad deben tener botellas de prueba que pueda oler.
Pruebe un aroma que le sea familiar. El aceite esencial de calidad tiene un aroma limpio: el eucalipto huele a eucalipto, no a menta, y una naranja huele a naranja, no a mandarina. Однажды понюхав качественный продукт, в следующий раз вы вряд ли перепутаете его с синтетическим аналогом.

Органические эфирные масла, конечно, стоят на порядок дороже. Если вы не готовы к дорогим покупкам, не экономьте хотя бы на тех маслах, в которых велика вероятность присутствия вредных веществ, в частности масла цитрусовых. Их точно следует покупать в магазинах органики.
Basado en materiales de www.jv.ru, www.liveorganic.ru, tonus.by

PS. Debe tener en cuenta la información que se puede encontrar en el paquete / etiqueta.

Si el vendedor escribe en el paquete "solo para uso externo" o "aceite aromático 100% puro", entonces es comprensible: sintéticos. En primer lugar, debe estar escrito en la etiqueta del aceite esencial 100% natural: “aceite esencial 100% natural” (en la versión en inglés “aceite esencial 100%”).
El resto de las inscripciones (100% de aceite esencial, 100% puro, 100% aromático, 100% concentrado, etc.) no indican pertenecer a la clase de medicamentos de aromaterapia.

La etiqueta no debe estar repleta de lemas publicitarios como "único", "exclusivo", "élite", "100% de calidad", etc.
Las inscripciones como: "aceite de perfume", "aceite ecológico", "aceite cosmético", "aceite aromático" y otros deben ponerlo en duda.

La etiqueta debe indicar el fabricante y / o distribuidor. Se requieren fabricantes sólidos indique el número de lote y su dirección en el paquete.
La fecha de vencimiento debe indicarse en la etiqueta. Si hay un empaque secundario (caja), entonces esta información debe estar duplicada en él.

Y no olvide leer la composición: debe indicarse en su totalidad y tener solo ingredientes naturales.

Entonces, si el aceite esencial recibió una evaluación negativa para los seis signos, entonces con una probabilidad muy alta es un medicamento de aromaterapia de alta calidad que puede agregar de manera segura a su botiquín casero.

Atraigo tu atencionque el método descrito no ofrece una garantía del 100% de que, después de eso, comprará aceite esencial de alta calidad.
¡Comprar en una farmacia tampoco es una garantía de la calidad del aceite esencial!

Aceite de masaje facial

El aceite facial debe incluir necesariamente solo ingredientes naturales, agréguelo
complejos vitamínicos y minerales. Se basa en aceite prensado en frío. El tipo de cara determina la base de aceite.

Almendra. Apto para cualquier tipo de piel. Eficaz para pieles maduras. Elimina el edema, fortalece el marco muscular, elimina las arrugas faciales, da brillo y brillo a la piel. Absorbido casi al instante.

Semillas de sésamo. Indicado para pieles grasas. Incluye ácido linoleico, que tiene propiedades regenerativas. Elimina toxinas, limpia la piel.

Melocotón. Para pieles secas. Tiene una consistencia espesa, se absorbe durante mucho tiempo.

Aceite de semilla de uva. Nutre activamente las capas profundas de la piel, comienza el proceso de rejuvenecimiento.

Albaricoque. Ideal para pieles sensibles. Una verdadera salvación para el envejecimiento de la piel, contiene ingredientes activos que hidratan los tejidos.

Aceite de jojoba. La base de colágeno, que forma una película en la superficie de la piel, retiene la humedad y protege contra las influencias externas. Restaura, desinfecta, alivia la inflamación.

Oliva. Perfecto para propietarios de pieles secas y sensibles. Se considera un remedio universal para resolver cualquier problema con la piel. Hidrata, nutre, aporta a la piel vitaminas de los grupos A, C, E.

Aceite de masaje corporal

Para el cuerpo, se puede usar el mismo aceite que para la cara. Los siguientes conceptos básicos complementarán esta lista.

Coco. Se desliza perfectamente sobre el cuerpo, se absorbe rápidamente y no deja una película grasosa. No causa
alergias El aceite de coco se puede usar durante mucho tiempo, pero a condición de que se almacene en el refrigerador.

Aceite de girasol. A menudo se usa en la cocina, pero es muy adecuado para masajes. Contiene ácidos linoleico, esteárico y palmítico. Guárdelo en el refrigerador. Para mejorar las propiedades, puede agregar un par de gotas de vitamina E.

Aceite de aguacate. Tiene una estructura pesada, por lo que los maestros prefieren mezclarlo con aceite de almendras.

Cacao. Para una sesión de masaje, se requerirá un guisante de manteca de cacao. No se derrite a temperatura ambiente.

Aceite de kukui. Extraído de nogal con el mismo nombre. La base tiene una textura ligera, no se adhiere a las manos. Apto para cualquier tipo de piel.

Semillas de sésamo. Sin esta base, ni una sola sesión de masaje ayurvédico puede hacer. El aceite mejora el flujo sanguíneo, elimina las toxinas y cura el estómago. La sustancia tiene una estructura pesada, es aceitosa y viscosa. Para el masaje, se mezcla con otros aceites.

Pura. Conocido como manteca de karité. Una base grasa, que rara vez se usa sola, a menudo se diluye con aceite con una textura más ligera.

Germen de trigo. Un popular aceite cosmético. Nutre y alisa perfectamente la piel, la llena de vitaminas y minerales.

Como elegir

Antes de comprar aceite de masaje, debe considerar factores importantes:

  1. Use solo aceites naturales.
  2. El aceite debe tener un nivel óptimo de contenido de grasa.
  3. Si es posible, pruebe el aceite de masaje. Debe ser bien absorbido.
  4. Califica la composición. Entre los componentes en las primeras líneas deben estar los complejos vitamínicos y elementos útiles.
  5. Asegúrese de que su aceite sea hipoalergénico. Antes de la sesión, aplique un poco de aceite en la curva del codo de la persona que va a masajear.
  6. Si combina varios aceites juntos, asegúrese de que interactúen bien.
  7. Asegúrese de que el aceite sea adecuado para el tipo de piel que se está masajeando.

Masaje Aceites Esenciales

Los aceites esenciales de masaje más populares y los problemas que resuelven:

  1. Romero. Dolor muscular, celulitis.
  2. Lavanda. Insomnio, cicatrices y cicatrices.
  3. Eucalipto. Procesos inflamatorios.
  4. Menta. Eccema, flujo sanguíneo deteriorado, hinchazón.
  5. Limón. Resfriados frecuentes, aumento de la piel grasa.
  6. Mandarina. Fatiga, estrés.
  7. Bergamota. Depresión, corteza de celulitis.
  8. Geranio. Fracaso del ciclo menstrual, depresión con menopausia.

Aceite de masaje anticelulítico

Los aceites de masaje con propiedades anticelulíticas pueden competir con algunos métodos de hardware en términos de efectividad. Se explica fácilmente. El aceite anticelulítico es un extracto de los elementos más útiles de las plantas que combaten la cáscara de naranja de la manera más eficiente posible.

Los 6 mejores conceptos básicos para el tratamiento anticelulítico:

Aceites esenciales que descomponen activamente las grasas:

  • todos los cítricos (pomelo, naranja, mandarina, limón),
  • enebro
  • bergamota
  • romero
  • canela
  • clavos de olor

Dónde comprar aceite de masaje

El aceite de masaje se puede comprar en tiendas en línea, en farmacias, en los departamentos de cosméticos de los centros comerciales. Los puntos especializados también venden aceites mixtos, que incluyen varios tipos de aceites.

Si es la primera vez que encuentra una compra de un producto de este tipo, es mejor contactar a especialistas para obtener ayuda.

El precio del aceite de masaje depende de su composición, fabricante, volumen de embalaje. Recuerda eso El costo demasiado bajo del aceite base indica que no hay muy buena calidad de las materias primas.. El precio promedio del aceite de masaje de alta calidad oscila entre 500 y 1000 rublos por 100 ml.

La elección correcta del aceite de masaje ayudará no solo a mejorar la piel, sino también a eliminar muchas dolencias y problemas.