Consejos útiles

¿Cómo volar en un avión con síndrome de Nick?

Nuestro experimentado equipo de editores e investigadores contribuyó a este artículo y lo probó para su precisión e integridad.

La cantidad de fuentes utilizadas en este artículo es 17. Encontrará una lista de ellas en la parte inferior de la página.

Un equipo de administradores de contenido monitorea cuidadosamente el trabajo de los editores para garantizar que cada artículo cumpla con nuestros altos estándares de calidad.

La indigestión en un avión es un problema muy común. Puede ser causada por mareos, un resfriado o excitación. Hay varias formas rápidas de sentirse mejor o de prevenir la enfermedad del aire por adelantado.

Spiridonova Nadezhda Viktorovna

El psicologo. Especialista del sitio b17.ru

Como te entiendo! En general, todo no está en los intestinos, sino, como notó correctamente, en los nervios. Así que hay consejos: yoga, relajación, meditación, auto-entrenamiento, etc. Trabaja en ti mismo, en general. Pero este negocio no es un par de días, ¡la gente viene a esto (paz, armonía) por años de duro entrenamiento!
Y para empezar: ejercicios para calmarse: respire profundamente durante cuatro (o seis), contenga la respiración durante 2 (3) segundos, luego exhale durante cuatro (o seis), contenga la respiración durante 2 (3) segundos y reinicie . Puede cerrar los ojos, lo principal es concentrarse completamente en la respiración y tratar de "eliminar" el monólogo interno siempre que sea posible. Ayuda a calmarse muy bien + a distraerse de las sensaciones desagradables (incluso en el estómago / intestinos). Haga esto cada vez que sienta que comienza a preocuparse, preocúpese. Todavía puede comenzar a considerar a las personas a su alrededor, cosas, objetos, es decir, distraerse lo más posible de sus propios sentimientos.
Incluso durante el vuelo, aconsejo sedantes: afobazol, persen o algo más.
Espero que haya ayudado al menos algo :) ¡buena suerte!

Espumisan para ayudarte y no comer antes del vuelo, pero en general un psiquiatra y un curso de psicoterapia te ayudarán.

¿Y si duermes antes de un vuelo sedante? En general, en vuelo, y no está prohibido beber un poco, la azafata puede traer vino o cerveza, o tal vez algo más que esté allí, si lo solicita, no está prohibido a bordo. Justo antes de abordar una botella de duty free, no se emborrache en la basura, de lo contrario no se le permitirá subir al avión. Bueno, si una "enfermedad del oso" ataca, entonces tal vez, de antemano, lo siento, ¿despierta * antes de aterrizar?

Sabes, pude superar esto con un truco psicológico. Llevaba imodium en todas partes. Ella lo recibió varias veces, ayudó (o autohipnosis). Luego, simplemente se tranquilizó con pensamientos: "Bueno, nada, si tomo una píldora, me ayudará". Poco a poco, los síntomas desaparecieron. No he llevado Imodium conmigo durante un año.

Despierta frente al aeropuerto. Bebe un sedante y una píldora de lopedium. Y si la oportunidad es hincharse en el avión o en el aeropuerto) Y pensar menos en lo que quieres follar, de todos modos esta sensación es falsa, bueno, eso es un inodoro extremo, aunque nunca he tenido que usarlo)

Ehh somos tantos aquí, con el SII entonces. Envidio a las chicas de arriba, que se libraron de esta dolencia. Por mi parte, puedo agregar, como dijeron correctamente aquí, no hay comida antes del vuelo, y beber un immodium que hilo. Es cierto, si 8 horas para volar, entonces problemas. Por lo tanto, no vuelo a ningún lado, donde toma más de 4 horas volar.
Y también consejos: intente comer menos en el avión.

Temas relacionados

Sabes, pude superar esto con un truco psicológico. Llevaba imodium en todas partes. Ella lo recibió varias veces, ayudó (o autohipnosis). Luego, simplemente se tranquilizó con pensamientos: "Bueno, nada, si tomo una píldora, me ayudará". Poco a poco, los síntomas desaparecieron. No he llevado Imodium conmigo durante un año.

Invitado 4, estoy arrastrando la bacteria conmigo :) Yo también, como tú, me tranquilizo con pensamientos: "si lo bebes, todo estará bien". Sí, el imodio es poder, aunque es dañino, dicen. No te excedas. De lo contrario, sin Imodium no puedes vivir x-)

Como te entiendo! En general, todo no está en los intestinos, sino, como notó correctamente, en los nervios. Así que hay consejos: yoga, relajación, meditación, auto-entrenamiento, etc. Trabaja en ti mismo, en general. Pero este negocio no es un par de días, ¡la gente viene a esto (paz, armonía) por años de duro entrenamiento!
Y para empezar: ejercicios para calmarse: respire profundamente durante cuatro (o seis), contenga la respiración durante 2 (3) segundos, luego exhale durante cuatro (o seis), contenga la respiración durante 2 (3) segundos y reinicie . Puede cerrar los ojos, lo principal es concentrarse completamente en la respiración y tratar de "eliminar" el monólogo interno siempre que sea posible. Ayuda a calmarse muy bien + a distraerse de las sensaciones desagradables (incluso en el estómago / intestinos). Haga esto cada vez que sienta que comienza a preocuparse, preocúpese. Todavía puede comenzar a considerar a las personas a su alrededor, cosas, objetos, es decir, distraerse lo más posible de sus propios sentimientos.
Incluso durante el vuelo, aconsejo sedantes: afobazol, persen o algo más.
Espero que haya ayudado al menos algo :) ¡buena suerte!

Sabes, pude superar esto con un truco psicológico. Llevaba imodium en todas partes. Ella lo recibió varias veces, ayudó (o autohipnosis). Luego, simplemente se tranquilizó con pensamientos: "Bueno, nada, si tomo una píldora, me ayudará". Poco a poco, los síntomas desaparecieron. No he llevado Imodium conmigo durante un año.

Og, es fácil cuando hay algo a lo que ir si. Pero si vas al metro (San Petersburgo) todos los días durante una hora, donde los higos van a algún lado. Mientras te levantas, mientras encuentras el baño. Ya tengo pánico, como el primer espasmo actual (que incluso puede ser falso).

Ehh somos tantos aquí, con el SII entonces. Envidio a las chicas de arriba, que se libraron de esta dolencia. Por mi parte, puedo agregar, como dijeron correctamente aquí, no hay comida antes del vuelo, y beber un immodium que hilo. Es cierto, si 8 horas para volar, entonces problemas. Por lo tanto, no vuelo a ningún lado, donde toma más de 4 horas volar.
Y también consejos: intente comer menos en el avión.

sí ... todo comenzó con el metro ... ahora miedo. de alguna manera me redujo el estómago sin ninguna razón, había impulsos dolorosos, pero no tenía a dónde ir, tenía que correr afuera en busca de un baño y conducía con mi esposo. Señor, qué dolor fue. así que durante mucho tiempo tuve miedo de viajar, me duele de repente y durante mucho tiempo comenzaron los falsos espasmos en el metro (tormento, maldición)

Maldición, ¿cómo cura la gente esta maldita enfermedad? ¡Y lo más ofensivo es que esto es como un círculo vicioso! Problemas por estar nervioso. Y el hecho de que estoy nervioso es un problema. Ni la naturaleza puede salir normalmente, ni ir de excursión a ningún lado.

8, sí, también usé bactisubtil. Cuando viajo y estoy de vacaciones, tengo conmigo un "conjunto sedante": imodio, bactisubtil, furazolidona y enterosgel. Prácticamente no lo usé, pero mis amigos fueron útiles más de una vez :)

Chicas lloro solo! ¡Cuán acertadamente se llama esta enfermedad Maldita! ¡Ya no quiero vivir! ¡Ella me atrapó! ¿Para qué es este castigo? Toda mi juventud pasó por ella: no hay angustias durante 5 años, y si este infierno no termina, ¿por qué vivir?

Chicas lloro solo! ¡Cuán acertadamente se llama esta enfermedad Maldita! ¡Ya no quiero vivir! ¡Ella me atrapó! ¿Para qué es este castigo? Toda mi juventud pasó por ella: no hay angustias durante 5 años, y si este infierno no termina, ¿por qué vivir?

Si Precisamente, ¡lo principal es que no hay diarrea!

Tengo diferentes síntomas Por los nervios, me duele el estómago y el estreñimiento. No puedo ir al teatro por 3 días. El uso regular del ecocolon ayuda. Ni kéfir ni ciruelas, nada perfora mis intestinos

El alcohol ayuda. se relaja, por lo que no estás nervioso.

El autor, lo primero que viene a la mente es: no coma antes del vuelo, bueno, por ejemplo, en la tarde antes del camino por la tarde, al mismo tiempo que tiene un máximo de avena, organice un día de ayuno para usted, esto es útil. Bueno, no da miedo si tienes que correr al baño un par de veces: él está allí, hay cabañas separadas, tiene el derecho. Con el intestino vacío, esto aún no será así. catastrófico

IBS pensó la frase para mí hasta que conoció a un buen médico, él aconsejó que los nervios fueran tratados. Ahora, con el próximo estrés de cualquier naturaleza, acepto Grandaxin, y siempre llevo Loperamide conmigo. La grandaxina amortigua el estrés y la loperamida está inactiva))

Me pregunto, pero no siempre tengo nerviosismo. Solo yo? Es decir simplemente sucede, pero si estoy nervioso, agarraré cien libras.

Me pregunto, pero no siempre tengo nerviosismo. Solo yo? Es decir simplemente sucede, pero si estoy nervioso, agarraré cien libras.

IBS pensó la frase para mí hasta que conoció a un buen médico, él aconsejó que los nervios fueran tratados. Ahora, con el próximo estrés de cualquier naturaleza, acepto Grandaxin, y siempre llevo Loperamide conmigo. La grandaxina amortigua el estrés y la loperamida está inactiva))

El autor, lo primero que viene a la mente es: no coma antes del vuelo, bueno, por ejemplo, en la tarde antes del camino por la tarde, al mismo tiempo que tiene un máximo de avena, organice un día de ayuno para usted, esto es útil. Bueno, no da miedo si tienes que correr al baño un par de veces: él está allí, hay cabañas separadas, tiene el derecho. Con el intestino vacío, esto aún no será así. catastrófico

IBS pensó la frase para mí hasta que conoció a un buen médico, él aconsejó que los nervios fueran tratados. Ahora, con el próximo estrés de cualquier naturaleza, acepto Grandaxin, y siempre llevo Loperamide conmigo. La grandaxina amortigua el estrés y la loperamida está inactiva))

Ponte un pañal y no te preocupes

Ponte un pañal y no te preocupes

Chicas lloro solo! ¡Cuán acertadamente se llama esta enfermedad Maldita! ¡Ya no quiero vivir! ¡Ella me atrapó! ¿Para qué es este castigo? Toda mi juventud pasó por ella: no hay angustias durante 5 años, y si este infierno no termina, ¿por qué vivir?

Moderador, llamo su atención sobre el hecho de que el texto contiene:

Baloncesto Mogilev

  • 14:10
  • 12 900
  • 10


El Ministerio de Relaciones Exteriores de Bielorrusia protesta por el cargo de negocios provisional de Lituania
La razón fue la intervención del gobierno de un país vecino con un pretexto descabellado.

Casi una tonelada de oro fue robada de un aeropuerto en Brasil: cómo fue - video
Los atacantes llegaron en autos similares a la policía, y también estaban en forma de empleados.

El experto explicó por qué en el futuro cercano no habrá guerra entre Estados Unidos e Irán.
Premier de Boris Johnson, Irán, como no solo el problema israelí, y el nuevo ciclo electoral.

Cómo disparar en iPhone para ganar el concurso
Vea en la cinta fotográfica Sputnik lo que funciona ganó el concurso internacional de fotografía de iPhone.

Arándanos: ¡más barato que el año pasado! Revisión de precios en Komarovka
Inspeccionaron el mercado principal de la capital en busca de cambios en los precios y la variedad: el más popular.

El Ministerio de Energía de Rusia confía en la extensión del contrato de gas con Bielorrusia
El funcionario Minsk insiste en revisar los precios del combustible azul ruso y reducir las tarifas.

El estado vendió su participación en Belvest
Ahora la empresa privada tendrá que invertir 15 millones en modernización durante cuatro años.

Comercio de divisas: el dólar vuelve a ser más barato
En la última subasta de la semana, el rublo bielorruso se fortaleció frente a toda la canasta de los principales.

Myasnikovich acusó a Gazprom y MTS de retirar ganancias de Bielorrusia
Las empresas con capital ruso, según el portavoz del Consejo de la República, deberían hacerlo.

¿Vale la pena tomar un préstamo estudiantil? Opiniones de familias y ofertas de bancos.
El pago excesivo a veces excede el costo de la capacitación, pero algunos padres recurren al "estudio a crédito".

Los materiales publicados reflejan solo las opiniones de sus autores.

Se permite la copia de materiales solo si hay un hipervínculo inverso.

Foro: Salud

Nuevo por hoy

Popular por hoy

El usuario del sitio web Woman.ru comprende y acepta que es totalmente responsable de todos los materiales publicados parcial o totalmente por él utilizando el servicio Woman.ru.
El usuario del sitio Woman.ru garantiza que la colocación de los materiales presentados por él no viola los derechos de terceros (incluidos, entre otros, los derechos de autor) y no perjudica su honor y dignidad.
El usuario de Woman.ru, que envía materiales, está interesado en publicarlos en el sitio y expresa su consentimiento para su uso posterior por parte de los editores de Woman.ru.

El uso y la reimpresión de materiales impresos de woman.ru solo es posible con un enlace activo al recurso.
El uso de materiales fotográficos está permitido solo con el consentimiento por escrito de la administración del sitio.

Colocación de propiedad intelectual (fotos, videos, obras literarias, marcas registradas, etc.)
En woman.ru, solo se permiten personas con todos los derechos necesarios para dicha colocación.

Copyright (c) 2016-2019 LLC Hirst Shkulev Publishing

Publicación de la red "WOMAN.RU" (Woman.RU)

Certificado de Registro de Medios de Comunicación EL No. FS77-65950, emitido por el Servicio Federal de Supervisión de Comunicaciones,
tecnología de la información y comunicaciones masivas (Roskomnadzor) 10 de junio de 2016. 16+

Fundador: Hirst Shkulev Publishing Limited Liability Company